Bimbi vegani: mio figlio spegne la seconda …

Il 3 maggio 2016 sono diventata mamma per la seconda volta, il mio piccolo Matteo è nato a 38+3 con parto indotto alle 2.40 del…

Tempeh: un alimento “vecchio” di duemila anni

Il tempeh è uno di quegli alimenti che si scoprono una volta diventati vegani, credo che chi non lo sia, nemmeno lo conosca…ed è davvero…

Menu Veg per tutta la famiglia: n°4

Con il cambio dell’ora le giornate si sono allungate, i fiori stanno crescendo sui prati e si respira proprio aria di primavera! Posso dirvi che…

Menu Veg per tutta la famiglia: n°3

Ogni piatto che vi proporrò in questo menu è stato provato prevalentemente in questa settimana, da lunedì a mercoledì ho cucinato in media 4-5 piatti…

Ragù di carote

Le verdure possono essere proposte sempre in modi diversi e nei condimenti per la pasta restano una sicurezza da cui poter partire. Per variare spesso…

Instagram di @samanthaveganchef

Follow on Instagram